Thich Nhat Hanh - La respiration consciente

Vidéo de Thich Nhat Hanh sur la respiration conscience que je souhaite particulièrement partager avec vous.Thich Nhat Hanh est un moine bouddhiste vietnamien militant pour la paix.

Début de la vidéo et chant dédié à Avalokiteshvara de la minute 19 et 45. 
Pour ceux qui ne souhaitent pas écouter le chant, vous pouvez aller directement à la minute 46. Ecoute de la vidéo en Francais, pratique de la respiration consciente durant l'écoute et le visionnage de la vidéo. 

Prenez bien Soin de Vous😇
🌟🌟🌟
Namaste

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