Cultivez la pleine conscience : Scan Corporel - Balayage corporel

Aurélien mardi, août 15, 2017 conscience, éveil, évolution, instant présent, méditation, pleine conscience, pratique, ressources, Retour à l'essentiel, spiritualité

Voici une méditation de pleine conscience guidée - un scan corporel.
Prévoyez une plage de 30 minutes afin de pouvoir réaliser l’exercice dans son ensemble et profiter au mieux des bienfaits de cette pratique.

Bonne pratique à tous,
Prenez bien Soin de Vous😇
🌟🌟🌟
Namaste