Fabien Moine : Alimentation santé - 6 règles de base pour réflechir à ses besoins

Bonjour, dans cette vidéo, Fabien Moine, Naturopathe-Hygiéniste et magnétiseur centré sur la Santé et l'hygiène de vie globale de l'Individu, fait connaitre quelques uns des principes de bases, des fondamentaux, afin de définir soi-même son alimentation.

Vous pouvez aussi retrouver sa chaîne "YouTube" dans laquelle vous pourrez trouver plein de vidéos super intéressantes dans lesquelles il aborde l'alimentation santé, l'aspect énergétique, l'impact émotionnel et la spiritualité.

Si vous avez aimé cette vidéo, je vous en partage une autre sur les aliments à exclure pour une alimentation santé :
Les aliments d’origine industrielle
Les aliments raffinés
Les produits laitiers (surtout pasteurisés et à base de lait de vache)
Les aliments sur-cuits, grillés, frits avec des acrylamides et des molécules de Maillard
Les aliments en excès de protéines
Les grains secs (céréales et légumineuses)
Les aliments à IG élevés
Les aliments et boissons stimulants ... et tout ce qui ne pourri pas !